如何在羽田機場過夜？東京羽田機場（Haneda Airport）作為全球最繁忙的機場之一，經常因早班機、深夜抵達或轉機需求，成為旅客過夜的選擇。根據國際旅遊論壇調查，2025年旅客過夜核心需求集中於「舒適休息空間」「安全與便利性」「過夜成本控制」。作為多次體驗機場過夜的資深旅人，結合羽田機場最新設施與實際體驗，整理出5大過夜方案、3個最佳休息區域及實用生存技巧，助你在機場度過舒適一夜。
1. 頭等艙貴賓室過夜（適合商務旅客）
頭等艙貴賓室過夜- 適用航司：全日空（ANA）、日本航空（JAL）、達美航空（Delta）等頭等艙貴賓室
- 設施：獨立休息區、淋浴間、熱食餐廳、商務中心
- 費用：約8000-15000日元 / 人（可透過信用卡權益或哩程兌換免費進入）
- 優缺點：
- 優點：24小時開放、安靜私密、提供寢具與梳洗用品
- 缺點：僅限頭等艙或高階會員，非航司旅客需額外付費
- 預訂建議：提前透過航司官網或「Priority Pass」預訂，部分貴賓室提供過夜墊被租借服務。
2. 機場膠囊旅館（Capsule Hotel）
機場膠囊旅館
- 推薦選擇：
- First Cabin（國內線T2/T3）：模擬頭等艙設計，每個艙位配備電視、充電孔、柔軟床墊，公共淋浴間乾淨整潔。
- 9h Economy Class（國際線）：價格親民，提供基本睡眠艙與儲物櫃，適合預算有限旅客。
- 價格：First Cabin 約 5,000-7,000 日元 / 晚，9h 約 3,000-4,500 日元 / 晚
- 獨特體驗：艙位內設「情境照明模式」，可切換「晨光喚醒」或「星空助眠」燈光，提升睡眠品質。
豪華型：東京羽田日航都市飯店（JAL City Haneda）
東京羽田日航都市飯店- 位置：國際線航站樓步行 5 分鐘（透過空橋連接）
- 特色：24 小時健身房、溫泉風呂（需預約）、免費宵夜拉麵吧
- 價格：平日約 12,000-15,000 日元 / 晚，週末約 15,000-18,000 日元 / 晚
- 過夜優勢：提供「早班機專屬早餐」（4:30 開始供應），退房後可免費寄存行李至當日 22:00。
2. 經濟型：東橫 INN 羽田機場第 1 航廈店
- 位置：國內線 T1 旁，免費接駁車 10 分鐘至國際線
- 特色：連續 10 年獲得「機場過夜滿意度第一」，房間配備加濕器（適合冬季乾燥氣候）
- 價格：約 5,500-7,500 日元 / 晚（雙人房）
- 實用服務：提供「睡眠輔助包」（含眼罩、耳塞、褪黑素錠），可於前台免費租借。
3. 青年旅館：川崎东急REI
- 位置：國際線航站樓外圍，步行 8 分鐘
- 價格：床位約2500-3500日元 / 晚，雙人房約6000日元 / 晚
- 社群體驗：每週五晚舉辦「各國旅客交流會」，提供免費茶點與羽田機場導覽手冊。
- 優勢：
- 24 小時開放，設有長椅與充電插座，透過落地窗可觀賞飛機起降夜景。
- 安靜少人，適合喜歡寧靜氛圍的旅客，夏季空調充足，冬季提供暖風機（可向服務台借用）。
- 必備物品：充電寶、輕便睡袋（機場溫度約 20-22℃）、降噪耳機
- 特色：
- 唯一開放至凌晨 1 點的戶外空間，秋季可賞東京灣夜景，春季有機會觀賞櫻花（3 月底 – 4 月初）。
- 設有遮風棚與長椅，適合短暫小憩或放空，附近有 24 小時便利店可購買熱飲。
- 亮點：
- 全新開放的收費休息艙，每艙配備 USB 充電口、閱讀燈、可調節躺椅，按小時計費（首小時 500 日元，續費每 30 分鐘 200 日元）。
- 位於國際線檢票口旁，適合轉機時間短的旅客，艙位內設「時鐘喚醒功能」，避免誤機。
- 免費淋浴間：
- 國際線 4 樓「Happy Shower」（投幣式，300 日元 / 10 分鐘，含毛巾與洗護用品）
- 國內線 T2「航空便服務中心」旁（僅限當日過夜旅客，需出示登機證）
- 行李寄存：
- 國際線 B1 層「Left Luggage」（小櫃 300 日元 / 天，大櫃 500 日元 / 天，可寄存至次日 24:00）
- 推薦「電子鎖儲物櫃」（使用信用卡支付），避免硬幣不足問題
- 深夜美食選擇：
- 國際線 4 樓「筑地市場玉子燒專門店」（營業至凌晨 2 點，蛋包飯約 800 日元）
- 國內線 T1「關東煮攤位」（24 小時營業，蘿蔔、竹輪等單品約 100-200 日元）
- 免費資源利用：
- 機場各樓層免費提供熱水（可自備杯麵）
- 商務中心電腦區（免費使用 30 分鐘，需登記護照）
- 過夜登記制度：
- 國際線過夜需於 22:00 前至「旅客服務中心」登記，領取「過夜許可證」（免費）
- 國內線無需登記，但部分休息區域凌晨會臨時關閉，建議提前確認
- 早班機快速通關：
- 國際線檢票口最早開放時間為凌晨 4:30，持電子登機證可走「快速通關通道」
- 國內線頭等艙貴賓室提供「專屬安檢通道」，5:00 後可優先辦理手續
- 首選方案：東京羽田日航都市飯店
- 理由：提供嬰兒床、兒童浴袍等親子設備，溫泉風呂設有「兒童戲水區」，早班機可預訂「嬰兒餐」（需於入住時告知）
- 首選方案：ANA 頭等艙貴賓室
- 理由：24 小時商務中心可處理文件，淋浴間提供高級洗護用品，過夜後可直接於貴賓室化妝梳洗
- 首選方案：機場觀景台休息區 + 9h 膠囊旅館
- 策略：前半夜於觀景台休息節省費用，後半夜轉至膠囊旅館深度睡眠（建議預訂 0:00-6:00 時段，價格比全天便宜 30%）
- 首選方案：中央大廳膠囊休息艙 + 貴賓室體驗
- 時間規劃：
- 抵達後先至貴賓室用餐（部分提供免費晚餐）
- 22:00-02:00 使用膠囊休息艙（4 小時約 1,300 日元）
- 02:00-05:00 至觀景台小憩，順便觀賞凌晨機場運作景觀
附錄
1.Dd. (2025, March 6). 羽田機場過夜攻略|24小時休憩區、貴賓室、溫泉、膠囊旅館. GOtrip.hk. https://www.gotrip.hk/tokyo_guide/%E7%BE%BD%E7%94%B0%E6%A9%9F%E5%A0%B4%E9%81%8E%E5%A4%9C-%E6%89%93%E9%A2%A8%E6%97%85%E9%81%8A-%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E8%B3%87%E8%A8%8A-gt12-861985/
2.整理撰文：Issue. (2024, December 5). 漫漫長夜不用怕!實用攻略讓你在羽田機場安心過夜. 樂吃購！日本・東京. https://tokyo.letsgojp.com/archives/80105
3.FunTime小編群. (2024, March 8). 【羽田機場攻略】搭紅眼也不怕!東京羽田機場交通、過夜懶人包. FunTime旅遊比價網. https://www.funtime.com.tw/blog/funtime/%E6%90%AD%E7%B4%85%E7%9C%BC%E7%8F%AD%E6%A9%9F%E7%9C%8B%E9%81%8E%E4%BE%86-%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E7%BE%BD%E7%94%B0%E6%A9%9F%E5%A0%B4%E5%A4%9C%E9%96%93%E4%BA%A4%E9%80%9A%E9%81%8E%E5%A4%9C
